Consultation

TARIFS

1ère consultation (entre 1h30 et 2h) : 80 euros
1ère consultation avec remise d’un livret détaillé & personnalisé (entre 1h30 et 2h) : 120 euros

Séance de suivi (entre 45 min et 1h, en présentiel ou sur skype) : 60 euros
Séance de coaching nutritionnel (une demie-journée) : 120 euros

Forfait « Chemin d’évolution » (4 séances sur 1 an, avec livret personnalisé) : 270 euros
Forfait « Accompagnement de la grossesse » (4 séances : 1 par trimestre + 1 post-partum) : 250 euros

 

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LIEU DE CONSULTATION

À domicile
OU
Centre Sésame, 39 boulevard de Magenta, Paris 10

centre sesame

 

A quoi correspond la première consultation ?
La 1ere consultation dure entre 1h30 et 2h. Nous détaillons ensemble vos objectifs et je réalise un bilan de vitalité complet à l’issu duquel je vous propose un Programme d’Hygiène Vitale personnalisé. Ce programme correspond à une première étape pour réformer en douceur votre hygiène de vie & entamer un processus de transformation. Afin de pérenniser les résultats obtenus, il est préférable d’installer en douceur les changements, ainsi ils s’intègreront naturellement et durablement. Lors des séances de suivi, nous pourrons poursuivre le chemin et avancer un peu plus vers votre objectif.

Est-il nécessaire de faire des séances de suivi ?
Après la 1ere consultation, je vous laisse libre de me recontacter pour une séance de suivi si vous le souhaitez. Durant la séance de suivi, nous faisons le point sur ce qu’il vous a été possible de mettre en place à partir de votre Programme d’Hygiène Vitale réalisé lors de la 1ere consultation, et nous détaillons également ce qui a été plus difficile à concrétiser. Nous évaluons ensemble les résultats obtenus et à l’issue de ce nouveau bilan, j’établis la suite de votre programme afin de vous faire progresser toujours plus vers votre objectif. C’est vous et vous seul qui pouvez déterminer le nombre de séances dont vous avez besoin, au fur et à mesure de votre évolution et en fonction de votre ressenti. De mon côté, je me tiendrai toujours à votre disposition pour vous accompagner le temps qu’il faudra. Le but du naturopathe n’est pas d’enchainer les séances de suivi mais bien au contraire de rendre libre celui qui vient consulter en lui donnant les clés qui lui permettront de gérer sa santé et son bien-être en toute autonomie.

Pourquoi la 1ere consultation avec remise d’un livret est-elle beaucoup plus chère ?
La 1ere consultation dure entre 1h30 et 2h. Si vous choisissez la formule « avec livret », vous n’avez pas besoin de prendre des notes durant la consultation. Je vous enverrai, dans les jours qui suivent notre séance, un livret très complet correspondant à un Programme d’Hygiène Vitale détaillé dans lequel je vous livre de nombreuses informations très poussées, qu’il me serait impossible de vous délivrer sur le temps de la consultation. La réalisation de ce livret personnalisé d’une quinzaine de pages me prend beaucoup de temps de travail supplémentaire : entre 4h et 6h de travail.

Dans ce livret vous trouverez :
⇒ Le récapitulatif de notre séance avec les conclusions de votre bilan, la définition de vos objectifs et la stratégie que nous mettons en place à court, moyen et long terme
⇒ Votre programme d’hygiène vitale détaillé avec une mine d’informations & conseils nutritionnels et pratiques. Chacun des aspects du programme vous est expliqué afin que vous compreniez pourquoi je vous propose telle ou telle chose.
⇒ Des recettes en adéquation avec le programme et vos goûts.

 

Une consultation sur skype est-elle équivalente à une consultation en cabinet ?
Mon cabinet se situant à Paris, je propose des consultations par skype destinées aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer jusqu’ici. Je réserve cette possibilité aux séances de suivi uniquement. La 1ere consultation, qui est celle où nous réalisons le bilan, doit être fait en présentiel.

 

Quel est le contenu du forfait « Chemin d’évolution » ?
Le forfait « Chemin d’évolution » est la plus sûre façon d’atteindre vos objectifs et de faire un travail complet. Il s’étale sur une année complète c’est-à-dire 4 séances correspondant à une séance par saison. Choisir le forfait « Chemin d’évolution » c’est prendre un engagement envers soi-même et se donner les moyens de faire un travail global. C’est une démarche responsabilisante et enrichissante.

Ce forfait inclus pour la première séance (1h30 à 2h) un bilan naturopathique complet et l’élaboration d’un Programme d’Hygiène Vitale ainsi que la remise d’un livret détaillé et personnalisé. Les séances suivantes seront des suivis accompagnés si nécessaire de soins adaptés et individualisés (1h) et s’accompagneront des documents personnalisés pour poursuivre le Programme d’Hygiène Vitale et cheminer vers l’objectif fixé.

Quel est le contenu du forfait « Accompagnement de la grossesse » ?
Etant moi-même maman, j’ai a cœur à d’accompagner les femmes qui se lancent dans la magnifique aventure de la maternité. Je suis convaincue que le corps médical conventionnel ne donne pas aux futures mamans suffisamment de clés leur permettant de mener une grossesse épanouie et épanouissante. Avec le forfait « Accompagnement de la grossesse », nous prenons ensemble le temps de définir un programme optimal visant à offrir le meilleur à la mère comme au bébé. La grossesse est trop souvent synonyme d’épuisement, de prise de poids et de maux divers. Un accompagnement naturopathique vous évitera tous ces désagréments et vous permettra de vivre cette période de votre vie dans la joie. Le forfait que je propose se compose de 4 séances : une pour chaque trimestre de la grossesse et une dernière post accouchement. Chaque trimestre mérite une attention particulière et des ajustements : en fonction du bilan initial, de votre terrain et de l’évolution de votre grossesse, j’ajusterai votre alimentation & vos compléments et vous prodiguerai des soins adaptés (relaxation, sophrologie, respirations, massages etc.). La dernière séance se déroule post-partum : elle est essentielle car elle vous permettra de mieux vivre les suites de l’accouchement, de mieux récupérer et d’avoir les clés nécessaires pour aborder les premiers mois avec un nouveau-né qui sont souvent épuisants pour les jeunes parents.

Comment se déroule une séance de coaching nutritionnel ?
Une séance de coaching mobilise une demie journée soit 4h environ. Dans un premier temps je viens chez vous et vous m’exposez votre objectif. Dans un second temps, je regarde avec vous ce qui se trouve dans les placards et le réfrigérateur de votre cuisine. Je vous enseigne alors, parmi les produits que vous utilisez, ce qui convient à votre profil naturopathique et ce qui ne vous convient pas. Nous effectuons donc un tri intelligent et personnalisé. Je détermine enfin vos manques et je vous accompagne en magasin bio pour vous apprendre à choisir les produits qui correspondent parfaitement à votre terrain & votre équilibre personnel. Je vous guide aussi, si besoin, dans le choix de solutions alternatives aux protéines animales si vous réduisez votre consommation de viande ou que vous êtes en transition vers une alimentation végétarienne ou végane.